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乳腺增生症 1、什么是乳腺增生症？;2、如何进行乳房的自我检查？;3、乳腺增生症与性生活有关吗？
4、如何预防乳腺增生症？;5、如何治疗乳腺增生症？;6、我们的治疗方法
乳腺增生病是最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。年过30岁，约半数的女性患有乳腺增生症，只不过程度不同而已。乳腺增生病可发生于青春期后任何年龄的女性，但以30～50岁的中青年妇女最为常见。其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛，一般常于月经前期加重，行经后减轻。在乳腺增生病中约1-3%有发展成为乳腺癌的可能性，故有人认为乳腺增生病是乳腺癌的“癌前病变”。
乳腺增生病既非肿瘤，亦非炎症，而是乳腺导管和小叶在结构上的退行性和进行性变化。其基本病理变化为乳腺上皮细胞数目不正常及非生理性增加。
乳腺增生病属于中医的“乳癖”范畴。“乳癖”是形容气机不畅，在乳房部出现胀满疼痛，病情时缓时剧，疼痛时轻时重等特点。古人曾有这样的记载：“有乳中结核，形如丸卵，不疼痛，不发寒热,皮色不变，其核随喜怒而消长，此名乳癖……。”既描述了肿快的特点，又指出了乳腺增生症与情志变化的关系。
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二、如何进行乳房的自我检查？
临床上经常碰到有些女性患者惊慌地诉说自己发现乳房内有“一块”,问是否得了乳腺癌,经过仔细触诊才知是一场虚惊,原因是她的触摸方法不正确.
乳房病是临床常见病、多发病，尤以妇女患者占大多数。其病种繁多，分类复杂，早期表现极其相似，给临床带来很多困难。为力争做到早发现，早诊断，早治疗，我建议每一位成年女性都应该学会乳房病的自我检查.
如何进行乳房病的自我检查呢？
主要是望诊和触诊，自我了解乳房的健康状况，是早期发现乳房疾病的最有效手段之一，最好是每月检查一次，每半年由乳腺专科的医生检查一次。
1、乳房检查的正确方法：
1）脱去上衣，面对镜子先望诊：一望两侧乳房大小是否相同，二望两侧乳房颜色是否正常，三望两侧乳头是否平行；四望两侧乳房皮肤粗细程度；五望两侧乳房表面血管粗细色泽。
2）左右交替，望诊过后再触诊：左手插腰，以右手食指和中指指腹检查左侧乳房；然后右手插腰，以左手食指和中指指腹检查右侧乳房。手指要与乳腺皮肤平行，轻轻地触按，绝不能用手指挤捏，更不能一把抓,以免将乳腺组织（俗称奶核）误认为肿块，
2、乳房检查时的顺序：按顺时针方向进行。乳房可分为5个区域，以乳晕部（乳头周围的深色区域称为乳晕部）为中心,乳晕的内上、外上、外下、内下方依次称为：内上象限、外上象限、外下象限和内下象限。检查时从内上象限开始，依次经由外上、外下，内下象限，最后是乳晕部。
3、乳房检查的内容：注意有无结节、结节的大小、有无触痛，并应注意有无乳头溢液。由于乳房外上方为乳腺癌的好发部位，故对此部位要反复触诊；如有副乳，要仔细触诊有无肿块。触诊过程中如发现有结节和压痛、乳头溢液等要及时就诊治疗。
以上方法只要认真操作，可早期发现乳房疾病，如有疑问，请发电子邮件(xwywfr@126.com)与我
们联系。
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三、乳腺增生症与性生活有关吗？
乳腺小叶增生与性生活的关系对于许多女性来说，并不了解。其实乳房作为性器官之一，与性有着密切的联系。
缺乏和谐的性生活，长期性压抑，得不到性快感是引发乳腺增生的重要原因。但与初产年龄超过30岁、从未生育、高龄未婚、产后不哺乳、流产次数多、性功能低下及夫妻关系不和睦等因素有关。所以，女性不要把性生活作为可有可无的活动，不要动辙拒绝丈夫的性要求，也不要把性生活作为伺奉丈夫的义务，自己成为“局外人”、旁观者，而应积极全身心投入其中，尽情享受性的快乐。如有性功能障碍，如性欲低下、性高潮缺乏等两性生活难以和谐者，一定要积极诊治。尽量避免离婚、孀居和独身，保持有规律的性活动。平时应该心胸开阔，精神愉快，保持乐观情绪，避免抑郁和发怒，使内分泌系统保持良好的工作状态。
中医认为，乳腺增生症系肝气郁结，痰凝气滞所致，与情绪不悦，情志抑郁等因素有关。假如夫妻之间有美满的两性关系，包括有协调和谐的性生活，则可保持心情舒畅，肝气畅达，络脉中的气血调和顺畅，则乳腺就不容易增生。因此，可以说和谐的性生活是预防乳腺增生发生的重要积极措施。
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四、如何预防乳腺增生症？
为了预防乳腺小叶增生，应该：
1、提倡适时结婚（不超过28岁）；
2、生育不宜过晚（不超过30岁）；
3、产后如无特殊情况，一定要自己为孩子授乳；
4、做好避孕工作，消除因多次流产而致增生乳腺不易萎缩而促发乳腺增生；
5、这是很重要的，就是注意过好性生活。正常、和谐、均衡、有规律的性生活，不仅可给自己带来身心的乐趣和娱悦，增进夫妻感情，而且，有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。这是因为乳房本身也是性器官，在性生活中乳房也可发生周期性的变化。如在性兴奋期时，乳房静脉充血，表现为乳房胀满增大；性持续期时，乳晕充血，乳头勃起；性高潮时上述变化达到顶点；性高潮后，乳晕充血反应迅速消退，而乳房增大需经历15－30分钟才恢复正常。长期性压抑，或没有性生活的妇女，不等于没有性兴奋。自以为性淡漠的妇女，可能由于缺乏相应的性刺激，长期处于性抑制状态而缺乏正常的性生活。性反应周期与生育、哺乳一样，是对乳腺功能的一种调节。一旦缺乏这种生理过程的调节，内分泌系统易于失调就容易发生乳腺持续的充血肿胀，导致乳腺增生或乳腺癌的发生。
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五、如何治疗乳腺增生症？
目前西医对本病的治疗尚未取得满意的疗效，对于轻度增生病，年龄较小的病人，尤其是未婚青年可以不加治疗，仅需定期检查。对于症状明显者，要引起重视，积极治疗，可用以下几种方法处理：
⒈用胸罩托起乳房以减轻疼痛。
⒉碘制剂：碘剂具有刺激垂体前叶产生黄体生成素作用，能促进卵巢黄体素的生成，从而调节卵巢功能；碘剂有明显的软坚散结作用，也有止痛功能，但疗效不持久，不巩固，有效率不高，目前少用。
⒊黄体酮治疗：黄体酮有直接拮抗雌激素作用。用法：口服5～10mg/d，在每月末的5～10天应用，因副作用较大，目前很少用。
⒋雄激素治疗：因本病是雌激素水平过高所致，故利用雄激素进行对抗，常用甲基睾丸素5mg，口服，每日3次。因乳腺增生症为慢性疾病，长期应用雄激素副作用很大，如出现声音变粗，生长胡须，喉结变大等男性征象，故雄激素亦非治疗本病的理想药物。
⒌手术：对于乳腺增生症来说，局部手术切除不能达到根治目的，手术切除在于排除乳房恶性病变，对于肿块较硬，难以与乳腺癌鉴别时可行手术切除，以明确诊断。
手术切除的指征为：
①肿块局限，经保守治疗无效；
②肿块性质难以确定；
③肿块弥漫，充斥整个腺体，症状较重，心理负担重者可考虑手术切除。以乳房疼痛为主症的患者，如果乳腺增生症的诊断明确，不主张手术治疗。因手术后往往并不能使疼痛症状完全消失，亦不能根本上治愈。
⒍中医药治疗：中医中药是目前治疗乳腺增生症的最佳治疗手段。中医药治疗具有改善症状，消除肿块，整体调节的功能。此外，中药止痛效果好，有效率高，而且副作用小，很受患者欢迎。因此，中药目前为治疗乳腺增生症的首选药。
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